Archivo de la etiqueta: Pensamiento positivo

Cómo actuamos ante la adversidad | 111

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  • Cómo actuamos ante la adversidad. Historia de la joven que pidió consejo a su Mamá para poder sobrellevar sus problemas personales y profesionales.
  • Qué clase de personalidad tenemos para enfrentar la adversidad. Somos fuertes al principio y nos debilitamos después de pasar por dificultades. Transformamos negativamente nuestro carácter después de pasar por dificultades, o somos de esos pocos que transforman su Medio durante una adversidad.
  • No todos estamos preparados para enfrentar todo tipo de adversidades y problemas, algunos afrontarán con mejores resultados unas situaciones tan complejas que quizá otros no podríamos superar nunca, y por otro lado, otros podremos vencer ciertos obstáculos que los primeros no podrán jamás, todo depende del perfil y personalidad de cada uno, de sus experiencias particulares, de su fortaleza mental y también física.
  • Creo que para muchos de nosotros, un gran logro es superarnos a nosotros mismos e ir librando dignamente algunos obstáculos. Convertirse en alguien que durante una crisis no solo se transforme a sí mismo sino que además influya positiva y determinantemente en cada miembro dentro de su entorno, es tarea que solo lograrán unos pocos, llámense líderes, héroes o santos.
  • Eduardo Galeano , destacado escritor y pensador uruguayo, quien falleció recientemente, el pasado 13 de abril, acuñó un gran pensamiento en referencia a esos excepcionales individuos que sí tienen esa gran capacidad de influir, y yo diría que hasta el don de poder transformar positivamente a todos aquellos en quienes influyen directamente. He despedido esta Emisión con este cautivador fragmento de Eduardo Galeano que se encuentra en “El libro de los abrazos”.

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Lo que transmitimos con nuestra Imagen | 109

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  • Lo que transmitimos con nuestra Imagen beneficia o perjudica nuestra Marca Personal. Cómo influye el aspecto exterior de una persona, tanto su vestimenta como su semblante.
  • El aspecto exterior de cualquier persona no debería influir en la percepción y los juicios que la gente haga de esa persona, lo ideal, sería que nos calificaran a todos en función de nuestras capacidades, de nuestro potencial y también de nuestro trato y saber estar, esto último va relacionado con la educación, tanto académica como formal. EL saber relacionarse adecuadamente y tener un comportamiento apropiado se nota, y hace que alguien destaque su Imagen y Marca Personal entre todos los demás. Ya hablé de esto en la Emisión No 013: La importancia de la Imagen.
  • No podemos controlar totalmente nuestro aspecto exterior, nadie ha escogido su físico, pero en gran medida sí podemos decidir y controlar la Imagen que queremos proyectar, también podemos decidir qué alimentos ingerimos, qué actividad física desarrollamos para mantener un aspecto sano y sobre todo podemos escoger qué carácter o personalidad queremos reflejar, o sea, decidir si estamos contentos o molestos, esto se nota en nuestra expresión facial.
  • Cuando conocemos a una persona, la primera impresión que proyectemos es muy importante, pero tampoco es definitiva, entonces, busquemos que sea la mejor posible. Pensemos, cuánto tiempo nos tomamos cuando conocemos a una persona, sin siquiera platicar con esta, sin saber cuáles son sus valores o qué lo o la motiva en la vida, solo por el aspecto exterior que apreciamos muchas veces sin quererlo, inconscientemente la etiquetamos, y eso es parte intrínseca de nuestra naturaleza, y no lo podemos evitar.
  • Lo que es un hecho, es que la gente que sonríe con facilidad, la que tiene una actitud afable y sencilla, siempre, pero siempre suelen caer bien, agradar mejor que otros.  Y no necesariamente tienen que estarse riendo en todo momento, porque esto tampoco es bueno, pero la gente discreta y alegre, aquellos que transmiten  su felicidad, que saludan inmediatamente y buscan siempre el buen sentido y el lado positivo de la cosas son quienes la mayoría de las personas nos sentimos atraídos a interactuar, a socializar, y sobre todo con quienes queremos entablar relaciones, no solo por hacer el Networking que ahora está tan en boga, simplemente para charlar y compartir, para aprenderles algo.
  • Proverbio africano.

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El beneficio de compadecer a la competencia | 107

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  • Cualquiera que sea la actividad que desarrollemos, Ingeniero, Community Manager, Operador de fábrica, Emprendedor, Empresario, Deportista, y hasta Desempleado, siempre siempre enfrentaremos aunque no nos guste a los competidores, allí estarán, permanentemente.
  • En una guerra, también se compite, naciones o países pugnan buscando la hegemonía y el dominio de la otra, pero la diferencia entre la disputa comercial o profesional y «La Guerra» es que en la batalla muere desafortunadamente mucha gente, estas muertes se justifican para un lograr un mejor y más alto fin, para beneficiar a un grupo mayor, la población del propio país.
  • Cuento la memorable historia de dos pilotos de la Segunda Guerra Mundial,  Charles Brown de los Estados Unidos y Franz Stigler de Alemania;  esta historia se puede leer con mayor detalle (en Inglés) en el bestseller del New York Times “A Higher Call”. Este libro explica cómo se dió primero ese encuentro durante la guerra, donde estos combatientes y competidores aprendieron a compadecer y perdonar, además de la gran lección que legaron a la humanidad. Luego detalla cómo estos pilotos quienes cruzaron miradas en el aire esperaron con ansias durante cincuenta años para poder conocerse por fin y darse la mano.  Los escritores del libro Adam Makos y Larry Alexander comentaron que “La Segunda Guerra Mundial había dejado muy marcados a estos dos pilotos de bandos contrarios, y cuando por fin se conocieron, encontraron la paz».
  • ¿Porqué algunos soldados arriesgan su honor, su prestigio y hasta sus propias vidas salvando la vida de sus enemigos?; y en algunos casos, esto genera lazos tan  profundos que perduran después de la guerra.
  • Si unos soldados encarnizados en una guerra tan cruenta pueden encontrar la forma de ayudarse y de alguna forma perdonarse dejando de lado la competencia, en nuestra vida profesional, fuera de la guerra debería ser mucho más fácil hacer Networking, incluso con nuestros mismos competidores, y generar sinergias positivas con colegas del mismo gremio debería ser lo más común.
  • La cita es la dedicatoria que el piloto alemán (Franz Stigler) le escribió a su amigo americano (Charles Brown) en ese libro que le regaló.

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La importancia de creer en uno mismo | 102

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  • La importancia de creer en uno mismo. Tres factores que afectan la Autoestima y que impactan en la buena administración del tiempo o Management, del reconocido autor de exitosos libros de Desarrollo Personal, Ventas, Negocios y Management Brian Tracy.
  • Anécdota del General convenciendo a sus Oficiales  antes de una batalla decisiva.
  • Más que hablar de Autoestima, Brian Tracy maneja el concepto de Autoeficacia; y, la define como “qué tan efectivos nos sentimos mientras realizamos o completamos un trabajo u objetivo”. Cuando realmente nos sentimos buenos desarrollando cualquier actividad experimentamos sentimientos objetivos de Autoeficacia. Uno de los grandes descubrimientos en psicología ha sido el de encontrar la conexión entre Autoestima y Autoeficacia.  Ahora sabemos que mientras más nos queremos, mejor podremos desempeñar cualquier objetivo que intentemos lograr. Y, mientras mejor hagamos algo, más estaremos satisfechos con nosotros mismos.
  • Los tres factores que según Brian Tracy inciden sobre nuestra buena o mala administración del tiempo: 1. Determina tus valores. Vivir la vida consistentemente con nuestros valores más profundos es esencial para disfrutar de una alta autoestima. Las personas que tienen claro aquello en lo que creen y lo que valoran y que se rehúsan a comprometer sus valores TIENEN MAYOR AUTOESTIMA y se respetan mucho más que las personas que no tienen claro lo que es realmente importante para ellos. 2. Lucha por la excelencia. Cuando aplicas a tu trabajo todo lo que has aprendido acerca de administración del tiempo, generarás sentimientos de mayor control sobre tu trabajo y tu vida. 3. Debes saber lo que quieres. Define tus metas u objetivos, así como las actividades necesarias para alcanzar estos. Mientras más congruentes sean tus objetivos y actividades hacia tus valores, mejor te sentirás.  Mientras trabajes en aquello que creas, y que sea consistente con tus talentos y habilidades naturales, más te gustarás personalmente y mejor harás tu trabajo.
  • Cita del poeta y filósofo Norteameriano Henry David Thoreau.

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Qué es y cómo cuidar la Marca Personal en internet | 101

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  • Qué es y cómo cuidar la Marca Personal en internet. El término Marca o Brand (en inglés) se ha usado para designar a Compañías y a sus productos.   La Marca de una compañía es un factor muy importante para su éxito o fracaso. La Marca es la consecuencia de la imagen de la compañía, la forma y presentación de sus productos, la presencia de sus servicios, mostrados de una forma placentera, familiar y atractiva, es el elemento diferenciador de identificación, calidad y prestigio. La marca identifica y resume los valores de la compañía para que sean percibidos como una garantía. A veces entendemos que las marcas más caras suelen ser las que mayor garantía de calidad nos pueden aportar, y esto no generalmente es acertado.
  • La Marca Personal o Personal Branding se entiende como el Arte de construir una Imagen singular y reconocible a partir de una persona, también se le puede entender como el proceso de conducir y optimizar la forma en que nos presentamos ante otros.
  • La Marca Personal (Personal Branding) es la forma de reconocer (clarificar) y comunicar aquello que te hace diferente y especial, usando esas cualidades para dirigir tu carrera o tomar decisiones empresariales.
  • Nos guste o no, ya tenemos una Marca Personal que ha dejado una huella en el Internet, la que difícilmente se puede cambiar; pero lo que sí podemos y debemos intentar es gestionar positivamente nuestra Marca Personal para proyectar la Imagen que nos gustaría que los demás tuviesen acerca de nosotros.
  • Propongo cinco (5) sugerencias para tomar en cuenta antes de registrar o colgar cualquier dato o contenido en el Internet, para fortalecer e impulsar positivamente nuestra Imagen y Marca Personal.
  • Cita del publicista Norteamericano Malcolm S. Forbes.

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El poder de la perseverancia y primer Aniversario | 100

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Afortunadamente la perseverancia es un gran sustituto del talento

Afortunadamente la perseverancia es un gran sustituto del talento

  • El poder de la perseverancia y primer Aniversario. El valor de la perseverancia para alcanzar metas. Breve agradecimiento a todo el auditorio por sus escuchas, descargas, sugerencias, likes, comentarios desinteresados, amables reseñas y recomendaciones en las Redes Sociales. Tengo que agradecer también a CincoDias.com «Diario económico de referencia en España» por mencionarme dentro de su Top 6  de Los Mejores Podcast para Emprendedores. Nuevamente, Gracias a todos .
  • Para alcanzar metas, obtener logros, y para forjar una buena Imagen y atractiva Marca Personal, tenemos que empezar por esta establecer primero unos valores, nuestros valores, los que nos parezcan más importantes y que no nos imponga nadie, aquellos con los que quisiéramos que los demás nos relacionen al hablar de uno. Valores hay muchísimos, tanto morales como económicos, entre tantos, existe uno que yo lo clasificaría entre los más importantes para mí,  y este es el de La Perseverancia.
  • La perseverancia es el hábito de mantenerse realizando una acción a pesar de cualquier cosa, llámense sentimientos reactivos, actitudes negativas, condiciones espinosas del medio ambiente, problemas ordinarios y extraordinarios o lo que sea. La perseverancia se convierte en la actitud que nos impulsa con fuerza interior a seguir realizando la acción, incluso si ya estamos por renunciar a ello o nos hemos desmoralizado.
  • Se puede decir que la perseverancia va relacionada con la motivación, pero no son lo mismo, y expongo en el Podcst la diferencia.
  • Si analizamos detenidamente a la gente que alcanza objetivos, encontramos que muy pocos los alcanzan por obra del azar o la suerte, la mayoría, primero se establecen objetivos claros, luego trabajan consistentemente en realizar las acciones necesarias que planean, van acumulando acciones con persistencia, día a día, hasta que van alcanzando notoriedad.
  • No todo saldrá siempre como lo planeamos, y es muy difícil mantenerse digamos optimistas.  El carácter no solo se forma  con los resultados positivos o negativos, se forja también con la actitud que tomamos hacia estos resultados.
  • Cita del actor y cómico Norteamericano Steve Martin.

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Cómo sobrellevar agresiones laborales o bullying | 099

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  • Cómo sobrellevar agresiones laborales o bullying. Cinco recomendaciones para gestionar positivamente el acoso laboral y proteger la Marca Personal e Imagen Profesional.
  • Las actitudes intimidatorias y comportamientos negativos se asocian  casi siempre con el pánico que surge debido al tamaño de las responsabilidades, o al no ser capaces de responder ante el nivel de exigencia al que algunos se ven sometidos, o al no saber gestionar las presiones que se sienten por no poder alcanzar las metas más pronto, y sobre todo por no poder lograr generar más ingresos y utilidades.
  • Los abusos de autoridad, las órdenes fuera del contexto laboral, los insultos, las burlas, los Acosos, las constantes ironías, el tono de voz alto y agresivo, las difamaciones, las faltas de respeto, los gritos, las gesticulaciones y hasta las amenazas, son todas agresiones que producen efectos adversos en el buen desempeño del trabajo en equipo las cuales destruyen la cordialidad y confianza mutua. A todo esto se le conoce coloquialmente como Bullying.
  • Cinco recomendaciones para evitar los conflictos y no meternos en problemas cuando enfrentamos agresiones por parte de personas tóxicas en el ámbito laboral: 1. No permitamos que controlen nuestros sentimientos. 2. No respondamos agresivamente cuando nos ataquen, esto es, no ataquemos al fuego con más fuego. 3. No tratemos de cambiar a quien nos quiera humillar, no aleccionemos y pontifiquemos a quienes ya perdieron el control de sí mismos y buscan someternos, esto resultará contraproducente, y sobre todo perjudicará nuestra Imagen y Marca Personal. 4. No accedamos a tomar responsabilidades que no nos correspondan, y sobre todo no firmemos documentos que nos puedan comprometer o afectar jurídicamente, solo porque nos estén presionando, por quedar bien o terminar de discutir. 5. No adoptemos la actitud de víctima.
  • Solo somos nosotros quienes decidimos darle una importancia significativa al comportamiento que consideramos agresivo y que sobrepasa los límites del respeto que merecemos.
  • Cita del poeta Norteamericano Robert Frost.

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La correcta gestión de rumores | 098

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  • La correcta gestión de rumores. Qué actitud debemos tomar ante rumores y chismes, evitando propagar opiniones y afirmaciones tóxicas que solo perjudican el buen desempeño del grupo o equipo.
  • Anécdota histórica del gran filósofo Ateniense Sócrates.  La explicación de Sócrates de la Pruebe del Triple Filtro, y de las tres preguntas que debemos hacernos antes de escuchar los rumores que nos traigas acerca de otra persona o grupo. El Primer filtro: El de la Verdad.  El Segundo filtro: El de la Bondad.  El Tercer filtro: El de la Utilidad.
  • Los rumores, concretamente en el área de trabajo pueden ser muy destructivos y Yo diría que hasta peligrosos.  Todos conocemos gente propensa a acarrear y transmitir información, a decir cosas de otros, a generar rumores, a ser chismosa en pocas palabras.
  • La gente que suele estar más al tanto del desempeño ajeno que del propio; aquellos que informan detalladamente a otros de los demás seguramente cuentan con una Imagen deteriorada y una Marca Personal negativa. Hablar mal de los otros solo nos afecta a nosotros mismos, es improductivo y desleal.
  • Cuando alguna persona comparte cualquier tipo de información, por trivial o insustancial que pueda parecernos,  o pregunta por el desempeño de alguien que realmente no le beneficia y menos le afecta, es, y puede considerarse una persona propensa al chisme, una persona tóxica.
  • Los rumores son los catalizadores de conflictos y pueden quebrar las relaciones de grupo. Una de las habilidades que debe tener un líder de grupo es el saber detectar a las personas que adolecen de estas prácticas detestables y saber frenarlos a tiempo, poner orden, y promover la armonía.
  • Si consideramos que ser parte de un equipo es algo fundamental para la integración del grupo, no deberíamos ni aceptar que unos hablen mal de los otros, como no aceptamos que nadie hable mal de nuestra familia.
  • Cita del mismo filósofo Ateniense Sócrates.

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Hábitos positivos que te conducen exitosamente | 096

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  • Hábitos positivos que te conducen exitosamente. Las trece actividades que desarrolladas con constancia te indican que vas andando por un camino exitoso.  Mucha gente no se considera o se siente exitosa, y, no porque no desarrollen una actividad profesional interesante o porque su trabajo no sea productivo, gran parte de las veces no están conformes con su éxito porque éste lo basan en la generación de grandes cantidades de dinero, de tener un sueldo alto o de tener balances positivos después de importantes ventas y/o facturación.
  • Mucha gente se encuentra claramente en el camino exitoso sin así sentirlo o aterrizarlo debidamente, no es necesario que nos promuevan de puesto para sentirnos triunfadores, que hayamos recibido un reconocimiento público, o que ostentemos vistosas propiedades materiales.
  • Trece hábitos (13) que nos indican que estamos en el camino correcto del éxito si los practicamos con perseverancia: 1. Levantarse temprano de la cama todos los días. 2. Planear el día siguiente. 3. Realizar y/o concluir las actividades del punto anterior.  Concluir diariamente con los puntos de la lista de actividades del día, total o parcialmente es en sí mismo ya una forma de ir alcanzando metas. 4. No molestarnos por las opiniones de otros. Esto es, hacer caso omiso de críticas destructivas y seguir adelante con nuestras rutinas y deberes, sin importarnos el qué dirán. 5. Hacer Networking. Esto es, ampliar nuestra red de conocidos. Un Networking exitoso es un balance entre los intereses empresariales en que nos movemos y nuestras relaciones personales. 6. No desmotivarnos con facilidad. 7. Generar ideas y proyectos alternos al margen del trabajo la rutina diaria. Esto, en otras palabras es tener o estar preparando un PLAN B. 8. Cumplir totalmente con nuestras responsabilidades y obligaciones, buscando perfeccionarnos y dar en todo momento «La Milla Extra«. 9. Ahorrar. Hacer de este hábito una rutina constante, guardar dinero y valores que serán de gran utilidad para un momento  más adverso o para emprender un nuevo negocio. 10. Tener una disposición permanente para aprender nuevas ideas, conceptos y métodos. 11. Buscar siempre rescatar lo mejor y más positivo de cada experiencia. 12. Ser generoso con aquellos que nos rodeen o nos busquen. 13. Mejorar en el aspecto intelectual.
  • Creo que debemos aprender a valorar todas las actividades y hábitos que desarrollamos y que per-se nos indican que estamos ya recorriendo un camino exitoso, o que vamos por la senda correcta para alcanzar éxitos; esto es, andar por el camino correcto ya es el éxito, no el llegar primero a la meta.
  • Estrofa del poeta andaluz Antonio Machado.

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8 Cosas que deseamos para ser felices | 095

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  • 8 Cosas que deseamos para ser felices. Muchas veces deseamos ser, tener o aparentar cosas para ser felices, o, que al menos los demás vean y entiendan que somos felices.
  • Cuando buscamos eso que nos puede hacer felices encontramos muchas dificultades, es normal, nada es fácil, especialmente cuando aquello que perseguimos con tantas ganas para ser felices lo tenemos que comprar con dinero, o ganárnoslo, o merecérnoslo; muchos encuentran su felicidad en cosas materiales y otros en aspectos intangibles, tales como el cariño, el conocimiento, o la caridad. Todo esto depende de los valores y expectativas que cada individuo crea y persiga.
  • Ocho cosas que la mayoría de las personas busca fervientemente alcanzar para ser felices: 1. Ser millonario o rico. Esto es lo que todos quisiéramos. Tener una o varias cuentas bancarias de más de seis ceros nos aseguran, si queremos el no tener que trabajar, porque cuando no trabajamos para alguien más por consecuencia no tenemos que soportar ni reportar a un jefe. 2. Poseer cosas materiales. Este punto está en relación con el punto anterior, porque si no se tiene dinero no se pueden adquirir objetos preciados. 3. La aprobación de los demás. Muchos dirigen sus vidas y encaminan sus acciones para ganar la opinión positiva de todos aquellos que los rodean. Tomar decisiones y acciones basados en la opinión y aprobación de los demás es como comprar un boleto seguro para ser infelices, en este sentido, también se podría incluir el tener y contar con fama. 4. Tener un aspecto físico acorde con los cánones estéticos.  Todos queremos ser ser guapos y guapas, según los parámetros que marcan las tendencias de actualidad, aquellos que dictan las revistas de belleza. 5. Ganar el cariño de un grupo o una determinada persona. Muchas veces queremos fuertemente el cariño o amor de alguna persona;  todos deseamos encontrar el amor verdadero. 6. El poder. Más allá del dinero, la belleza, y la aprobación de los demás, la sensación de dictar el destino de los demás y dirigir la vida de otros es una aspiración que muy pocos han podido alcanzar a grandes niveles. 7. La salud. Gozar de una buena salud es una felicidad que no todos valoran ni saben aquilatar en su justa medida. 8. Proyectar una imagen perfecta, esto es de alguna forma una combinación de dos o más de los anteriores puntos expuestos.
  • Cita de un popular proverbio oriental.
  • Cita de Winston Anthony de Mello.

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