Archivo de la etiqueta: Administración del tiempo

Frases para Administración del Tiempo | 184

Frases y citas para Administración del Tiempo

Frases y citas para Administración del Tiempo | Podcast | Por: Gustavo Pérez

FRASES PARA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

En esta ocasión he preparado una serie de frases para Administración del Tiempo, de acuerdo a una petición del Auditorio que me sugiere que prepare una emisión con recomendaciones para lograr una buena Administración del tiempo. Sigue leyendo

Propósitos de Año Nuevo | 178

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Conforme nos vamos acercando al Fin de Año, la mayoría solemos hacer un análisis de los retos que hemos enfrentado y contamos los logros y fracasos que hemos obtenido, algunos reevaluamos los propósitos que hicimos hace doce meses y replanteamos estos para el nuevo Año que viene. Sigue leyendo

Lecciones de Consultoría de un Japonés | 174

Lecciones de Consultoría

Lecciones de Consultoría de un Japonés | Podcast | Por: Gustavo Pérez

LECCIONES DE CONSULTORÍA DE UN JAPONÉS

Las Empresas  suelen recurrir a la Asesoría o Consultoría externa no solo cuando el Negocio va mal, también cuando una Empresa va bien en términos generales. Contratar los consejos de Profesionales especializados es una decisión de gran apoyo para mejorar procesos, encontrar desviaciones y tener elementos de peso para tomar mejores decisiones.

Aquí les comparto una historia de Consultoría:

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Primeros pasos para establecer la Marca Personal on-line | 164

Gestión de la Marca Personal on-line

Cómo iniciar la Marca Personal on-line por Gustavo Pérez

Actualmente es prácticamente esencial contar con una buena presencia on-line, cualquier profesional independiente, o desempleado, estudiante, y hasta alguien que trabaje para cualquier Empresa, todos deben procurar dejar una huella consistente y positiva, pero no solo en el mundo virtual, también en el mundo real, no podemos ni debemos ser solo buenas personas en las Redes Sociales y por otro lado unos impresentables en persona.

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Sugerencias para mantenernos concentrados en objetivos prioritarios | 144

Sugerencias para mantenernos concentrados en objetivos prioritarios.

Gustavo Pérez | the Manager's Podcast

Logros | Metas | Objetivos | Lucha | Persistencia

A finales del siglo pasado, todavía se escuchaba mucho hablar de alcanzar objetivos a corto, mediano y largo plazo.  En estos tiempos, donde la dinámica de las economías y la tecnología va más rápido de lo que nosotros podemos alcanzar, el largo plazo prácticamente solo lo evalúan los grandes consorcios, empresas de tamaño grande y hasta países, basándose en complejos modelos financieros que se tienen que actualizar permanentemente.

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Recomendaciones valiosas de un Emprendedor exitoso | Mark Cuban | 142

Recomendaciones valiosas de Mark Cuban, un Emprendedor exitoso. Para desarrollar esta emisión, he seleccionado a un Emprendedor ejemplar, y a diferencia de diversos personajes famosos que he escogido en otras ocasiones, este no es manager de Futbol, ni explorador, ni actor, tampoco es tan famoso internacionalmente, pero tiene una historia interesante que lo ha impulsado a lograr grandes objetivos en el mundo de los negocios. Estoy hablando del empresario, inversionista, y dueño del equipo de basketball los Mavericks de Dallas  de la NBA: “Mark Cuban”.

Como casi todos los norteamericanos, Cuban también tiene orígenes lejanos, en este caso su abuelo era un inmigrante ruso que al llegar a Ellis Island se cambió el apellido de «Chabenisky» por el de Cuban. A pesar de que sus abuelos eran de clase social trabajadora y su propio padre era un reconocido tapicero automotriz, los Cuban llegaron a prosperar mucho y hasta vivir en un suburbio relativamente opulento. Esto no hizo que el joven Mark se confiara ni llegara a sentir que porque su familia había logrado algún éxito él no tendría que trabajar muy duro para labrar su propio y próspero destino.

Desde los 12 años se inició en el mundo del emprendimiento, a esa edad empezó a vender bolsas de basura para poder pagarse los costosos tenis de basketball que tanto deseaba. En la escuela, antes de la Universidad desempeñó gran variedad de trabajos, tales como cantinero, instructor de baile y hasta ambientador de fiestas disco.

Se cuenta, que en lugar de acudir al último año de Bachillerato, Mark se inscribió como estudiante de tiempo completo en la Universidad de Pittsburgh, y después de ese año fue transferido a la Universidad de Indiana, graduándose en la escuela de Negocios de Kelley como licenciado en Administración de Empresas. Mark escogió esta Universidad porque era la más barata de todas las Escuelas de Negocios de la lista de las Top 10, (de las 10 mejores), esto habla del carácter y mentalidad de Mark Cuban desde muy joven, quería estar en una de las mejores escuelas de negocios pero al menor costo, porque él siempre ha considerado que el temperamento y la decisión de una persona son más importantes que las instituciones donde haya estudiado o trabajado, es una persona muy práctica.

Hoy en día, a Mark Cuban se le reconoce por ser un inversionista “Tiburón” no solo en su vida profesional sino también como el personaje de la Serie Shark Tank, de la que él mismo es dueño, productor y hasta actor, ha tenido muchas participaciones actuando en varias películas y series, esto habla de su gran versatilidad y disposición a salir de su zona de confort y hacer cambios radicales de «su» persona o lo que sea necesario para experimentar, aprender y lograr lo que se propone.

Su experiencia como empresario en diversos ámbitos es muy amplia, y más que vérsele como a una persona que no sabe lo que quiere, por estar en diferentes negocios, se le reconoce como un a Emprendedor en Serie por que se compenetra en una gran diversidad de proyectos, lo que le ha provisto de un vasto criterio y extenso conocimiento. Entre otros negocios, Cuban es dueño de la cadena de cines Landmark, además de ser accionista principal de Magnolia Pictures y Presidente de la Cadena de televisión por cable HDTV ASX. Se asoció con Mascot Books para entre otras cosas poder publicar  su primer libro para niños “Vamos Mavs” haciendo alusión a su propio equipo de basketball. También ha invertido en Sharesleuth.com, empresa en internet que creó para revelar fraudes e información errónea de las compañías públicas de los Estados Unidos. En fin, no acabaría nunca si tuviera que mencionar a todas las compañías en las que tiene o ha tenido participación, su historia es tan larga como interesante.

Mark Cuban es de los emprendedores que creen en el trabajo donde se agrega valor, no en el que se acumulan horas de trabajo para cumplir mecánicamente con unas labores que cualquiera puede desempeñar. Cuban defiende el trabajo verdadero, el que consiste en buscar o generar nuevas oportunidades, en tomar decisiones capitales que funcionan adecuadamente, y en poder entender la conexión entre clientela, su marca y sus operaciones.

Yo había estado pensando que si hipotéticamente pudiese pedirle a Mark Cuban que durante un minuto me diera unos consejos personales para un emprendedor ya con un poco de camino andado, pero todavía en ciernes, esto me podría costar una fortuna, porque uno solo de sus minutos de consultaría me sería incosteable; pero como Mark Cuban es un hombre generoso, y es de los que les gusta compartir y agregar valor, afortunadamente puedo transmitirles este minuto de traducción que hice, en el que Cuban le concede a IncVideo.com página web especializada en emprendimiento estos interesantes y valiosos consejos:

«No tengo nada que perder. Si no tienes nada que perder, y todavía sigues sentado en tu escritorio, y no tienes el coraje para hacerlo, no te puedo dar ninguna ayuda, no tengo nada para ti. Si estás soñando en empezar un Negocio, y sales a comprarte un coche, o compras una casa, y pagas el enganche o anticipo de la hipoteca, y haces todo lo posible por pagar esa deuda, no tengo nada para ti, porque ya sabes que te estás cortando desde las rodillas tu futura vida de emprendimiento. Pero, si te encuentras a ti mismo pateándote el trasero en cada minuto libre que tengas, trabajando en UNA, no en CINCUENTA, trabajando en UNA sola idea. Si te encuentras trabajando en convertir  esa sola idea en una compañía. Trabajando en crear esa compañía durante cada minuto libre que tengas después de levantarte y en el que no estás en tu trabajo. Trabajando en todo aquello que te sea posible por salvar cada centavo que puedas, viviendo casi sin de dinero, no gastando nada, de tal forma en que llegues al momento donde puedas renunciar a tu trabajo y empezar esta compañía. Y, cuando inicies esta Empresa sabrás en tu mente que sin lugar a dudas estás mucho más preparado, y que conoces el ámbito de tu industria mejor que ninguno, entonces, en realidad no estás asumiendo ningún riesgo, tu ya estás listo para lanzarte, y sabrás bien cuándo es el momento para arrancar, y ¡Yo estaré allí para aplaudirte cuando lo hagas!».

Cita del mismo Mark Cuban.

15 formas de manejar y superar el estrés (Parte 2) | 135

  • 15 formas de manejar y superar el estrés (Parte 2). Recomendaciones para analizar las causas y actuar contra el estrés.
  • En la emisión anterior hablé de las causas que provocan el estrés, según mi particular opinión, éstas básicamente son tres, «el dinero, el amor y el tiempo». Pero, omití una causa que también provoca no solo estrés sino hasta dolor, y esta es «la carencia de salud», no desarrollé esta cuarta fuente del estrés porque que es algo que no se puede planear, muchas veces escapa de nuestro alcance y poder de decisión, por una u otra circunstancias podemos llegar a padecer de mala salud sin lograr gran cosa para resolverla, entonces pensé que como todos la hemos padecido en algún momento no hay mayor cosa qué contarles que no hayan sufrido ya.En esta ocasión mencionaré quince formas de manejar, revertir y superar estos efectos negativos que nos estresan:
  • UNO. Aprende a reconocer cuando estás estresado y porqué. Reconocer las causas que te provocan estrés te provee de serenidad para controlarte y tratar de revertir ese estado de tensión. Trata de prever las situaciones que pueden alterarte, tienes mayores oportunidades de paliar los efectos del estrés cuando puedes anticipar aquello que te provoca malestar y ansiedad.
  • DOS. Haz una buena planeación. No saber lo que se tiene que hacer, en qué tiempo y cómo hacerlo es falta de planeación y de conocimiento. Los que escuchen con regularidad este Podcast, recordarán esta recomendación:  Al final del día, tómate unos 15 minutos para hacer una lista de las tareas y objetivos que debes cumplir al día siguiente, de esta forma, al día siguiente, cuando llegues temprano encontrarás esa lista sobre tu escritorio y no tendrás que perder tiempo poniéndote a recordar o planear tus acciones, ya sabrás dónde tienes que empezar a trabajar de lleno, sin tensiones.
  • TRES. Procura acabar tu trabajo importante antes de la hora de la comida, esto te libera pronto y te ayuda a pensar mejor durante la segunda mitad del día. Esto suena un poco idealista, porque debido a una intensa carga de trabajo se tiene que trabajar tanto por la mañana por la tarde, pero si se pueden concluir los objetivos más importantes durante la primera parte del día, la segunda parte, la tarde, se llevará con mayor calma y satisfacción.
  • CUATRO. No permitas que el estrés de los demás te afecte, o que te lo hagan extensivo. Si tus compañeros están pasando por un estado de tensión importante y tienen asuntos que les preocupan puede que eso a ti eso no te concierna. Recuerdo que en una ocasión, me contrataron en una compañía, no tenía ni un día de trabajo cuando me fui a comer con mis nuevos compañeros, y lo primero que empezaron a comentar eran rumores de que la empresa haría recortes de personal y que estábamos en la mira de esos despidos, y Yo todavía no acababa de acomodarme en mi nueva oficina. Entonces, no te dejes influir por el estrés de los demás ni compres sus problemas.
  • CINCO. Haz una cosa a la vez. Aunque hay muchos que son expertos en desempeñar multirutinas, o sea que pueden hacer varias cosas a la vez, lo ideal es evitar esta práctica, lo mejor es hacer una cosa lo antes posible y quitarla de en medio cuanto antes. De hecho, una de las cosas que más estresan es saber que se tienen varios pendientes, cuando éstos se van concluyendo queda una como satisfacción por haberlo terminado y además se va quitando peso de la lista de pendientes.
  • SEIS. Haz ejercicio. Una de las formas de liberar tensiones y relajarse es practicar ejercicio regularmente. A mí en lo particular, me gusta caminar, y cuando el clima y las condiciones del medio me lo permiten, salgo a caminar unos cuantos kilómetros, para despejarme y oxigenarme. Absolutamente todos los que a mí me han comentado que practican algún ejercicio tienen sueños plácidos y profundos, esta es una de las principales recomendaciones para liberar el normal estrés de la vida diaria.
  • SIETE. No gastes más de lo que ingreses. Esta es una recomendación que yo creo que hasta debería convertirse en un mantra. Trata de vivir con lo que ingresas, no te sobregires en gastos superfluos con la tarjeta de crédito, ni compres cosas inútiles. Piensa bien en la utilidad o no de las cosas que adquieras. No pagues cursos que te prometan que tendrás una promoción en tu trabajo, y lo que es peor que te juren hasta que te pueden contratar en cualquier lado.
  • OCHO. Evita las distracciones. Trata de no tener teléfonos celulares o móviles prendidos cuando estés en tus horas más productivas. Ten cerrado tu correo electrónico cuando trabajes porque las notificaciones y avisos de nuevos e-mails te pueden tentar a leerlos, pensarlos y contestarlos. Es mejor no mezclar las comunicaciones irrelevantes con el trabajo. Evita tener elementos de distracción a tu alrededor.NUEVE. Mantén tu sentido del humor. La gente inteligente toma sus problemas riéndose de estos y también un poco de sí misma. Reírnos discretamente de situaciones negativas no nos resta seriedad y deja ver que uno está consciente de la problemática y en control de las propias emociones, más que estar histéricos o al borde del colapso emocional.DIEZ. Tómate cinco minutos de relajamiento. En España, por ejemplo, existe una regla no escrita en que todos los trabajadores se toman cinco a diez minutos para irse a tomar un café durante la primera parte del día. Este es un momento de distracción muy bueno para compartir ideas y liberar emociones, donde las risas entre compañeros distraen un momento la mente, relajan el carácter y además se disfruta de un café entre amigos.ONCE. Respira profundo varias veces. Cuando te das cuenta de que el estrés ya te ha invadido completamente, tómate un momento a solas. Sal de la sala de juntas o el lugar en donde estés, discúlpate yendo al baño, trata de estar unos momentos a solas tomando aire profundamente, sosteniéndolo lo más que puedas y liberándolo cuando ya no puedas más, esto hazlo varias veces mientras vas relajándote y ordenando tus ideas. Algunas personas salen a caminar, a meditar, a fumar o mascar chicle, pero evita estar con otros en el momento más crítico de tu estrés.DOCE. No te exijas tanto a ti misma(o). No te comprometas a hacer todo el trabajo que no puedes, ni digas que sí a todo, porque todos tenemos un límite de carga de trabajo. Es bueno exigirse a uno mismo un alto nivel para progresar, pero es malo que permitamos que alguien más nos exija lo que ni esa misma persona puede hacer, pero lo peor es que nosotros mismos nos impongamos cantidades de trabajo y objetivos que no están a nuestro alcance, esto provoca obviamente estrés además de dañar nuestra Marca Personal, porque seguramente no cumpliremos en tiempo y forma.TRECE. Toma el control. El estrés puede ser detonado por un problema que superficialmente puede parecer imposible de resolver. Aprender a encontrar soluciones a los problemas más que entrar en pánico e histeria mejora tu imagen y Marca Personal, te ayuda a demostrar y sentirte en control de la situación disminuyendo ese nivel de estrés. Sentarse relajadamente a escribir una serie de propuestas y soluciones es mucho mejor que tratar de buscar culpables y hablar con mal carácter lo cual demuestra que se carece de temple y control para estar al mando de la situación.CATORCE. Diferencia la importancia de las cosas. Existen verdaderos y serios problemas por los que es inevitable estresarse, y es entonces donde debemos demostrar estar en control primero de uno mismo y luego de la situación, pero violentarse porque alguien preparó mal el café en la oficina, o desapareció un bolígrafo de menos de medio dólar son desencadenantes que ponen de manifiesto que se carece del  carácter y el comportamiento adecuados para enfrentar mayores retos; estos berrinches dejan entrever una muy probable falta de recursos personales e incompetencia.QUINCE. Cuidate a ti mismo. En situaciones de alto estrés tendemos a estar en todo menos en nosotros mismos, no nos fijamos en nuestras horas de comer, ni ponemos atención si la comida es saludable o no, tampoco damos importancia al hecho de no haber dormido lo suficiente. La falta de atención a todo esto provoca más estrés porque el cuerpo reciente este maltrato y está menos fuerte para soportar las presiones que nuestra misma mente produce. Así que trata de darte cuenta de todo esto y no te abandones físicamente cuando tu cuerpo lo necesita más.
  • Cita del co-emperador del Imperio Romano Marco Aurelio.

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Causas del estrés y formas de superarlo (Parte 1) | 134

  • Causas del estrés y formas de superarlo (Parte 1). Mucha gente vive y reconoce el estrés como parte de su rutina diaria, éste es muchas veces inevitable, pero, sin un mínimo de estrés tampoco podríamos funcionar apropiadamente, porque el estrés es de alguna forma necesario para empujarnos o apresurarnos a alcanzar nuestras metas en la vida cotidiana. Pero, como todos sabemos un estrés excesivo puede contribuir al desarrollo de males tanto físicos como mentales, tales como la alta presión, dolores de cabeza, enfermedades cardiovasculares, úlceras, ansiedad, insomnio, fatiga crónica, depresión y hasta obesidad.Debemos reconocer que el estrés es en muchas ocasiones inevitable, por lo que aprender debidamente a reconocerlo, saber sus causas, y controlarlo nos será de gran ayuda para prevenir sus críticos efectos debilitadores y lograr un mejor desempeño y hasta disfrute de las horas de trabajo.En esta primera de dos partes, voy comentar las causas que pueden provocar el estrés, para aprender a reconocerlas, en la siguiente emisión hablaré de varias formas de manejar, revertir y superar estos efectos negativos que nos estresan.
  • Saber lo que provoca tu estrés es un gran paso para primero atacar esa causa y segundo para no volver a repetirla en el futuro. Las tres principales causas que en general producen estrés, según mi punto de vista, son el dinero, el amor y el tiempo.
  • En épocas de crisis y de dificultades económicas, se acepta que el dinero nunca es suficiente, ni alcanza para todo lo que queremos; pero además de los gastos necesarios para la vida diaria, tener varias tarjetas de crédito al límite de sus capacidades, una hipoteca en curso, o créditos diversos abiertos, tales como el de un coche o la inversión para un negocio son causas que pueden generar un alto grado de estrés.En el caso de las tarjetas de crédito, pensemos bien cada vez que las vayamos a usar, preguntémonos antes de cada compra si lo que vamos a adquirir es realmente necesario, luego, tratemos de liquidarlas y tener SOLO UNA. Por otro lado, las hipotecas son una forma convencional de adquirir una vivienda cuando no se tiene todo el dinero para pagarla de contado, y están bien, pero si se puede alcanzar una salud financiera, esto es, gastar menos dinero del que se ingresa, se podrán ir haciendo ahorros que aunque pequeños los podamos usar para amortizar esa vivienda, o lo que es lo mismo pagar anticipadamente a capital para reducir el monto de nuestra deuda y por lo mismo la cantidad de intereses.Adquirir un coche también puede estresarnos la vida si lo compramos a crédito. Paradójicamente, la falta de coche también puede estresar, para muchos éste es más conveniente que otros medios de transporte y teniendo uno se liberan del estrés. Comprar un automóvil puede ser una real necesidad o hasta un capricho. A mí me gustan mucho los coches, casualmente los más caros, yo creo que como a todos, pero debemos saber decidir entre el coche que realmente necesitamos y el que nos gustaría tener. Pagar un coche a crédito que tiene características que no necesitamos y que lo encarecen puede generar más disgustos que un gusto y provoca estrés.
  • Cuando se inicia un negocio, se necesita empezar con una inversión mínima, y ya sea que se emprenda con recursos propios y sobretodo ajenos (préstamos o financiamientos) se generará un normal estrés. Las causas de este estrés se deben al desconocimiento de las circunstancias que surgirán durante las operaciones del negocio, aún a pesar de que tengamos experiencia en el medio, porque no podemos prever los azares del destino, nadie tiene una bola mágica. Una forma de minimizar y controlar el estrés es tener preparado con anticipación un Plan de Negocio con su Modelo Financiero, el cual considere el monto total de inversión y todos gastos de operación necesarios para que se tenga un mínimo de certidumbre de cómo podrá desarrollarse ese Negocio en sus inicios. El mejor conocimiento previo que podamos tener del negocio, de sus operaciones y de su entorno nos proveen del mínimo estrés necesario, porque un desconocimiento grande solo puede desencadenar una crisis emocional.
  • El amor es otra de las principales causas de estrés que se deben reconocer, éste tema no está dentro de mis grandes experiencias, ni es tópico de este Podcast, no puedo aportarles más porque no estoy adoctrinado en el tema, solo puedo decir que el Amor no correspondido o mal controlado puede elevar los niveles de estrés a grados muy críticos. Cada quien debe darse cuenta de ello, buscar dominarlo y tratar de que no les afecte en otros ámbitos de su vida.El mal manejo del tiempo, o falta de planeación y programación son causas que también estresan a quienes no están preparados. A todos nos gustaría tener más tiempo para poder acabar nuestras actividades y tareas, entregar nuestros proyectos a tiempo, liquidar nuestras deudas en punto, no malgastar horas de nuestro tiempo personal en trabajo de la empresa, aprovechar nuestro tiempo libre y por supuesto disfrutar de la juventud, de la madurez o también de la vejez.El tiempo aunque tiene un costo, puede ser alto o bajo, depende de cada quien, no es un insumo renovable; el tiempo por el que uno cobró hace diez años no es el mismo que el de ahora, hoy hasta puede ser más caro. La edad que tenía hace diez años no volverá a mi línea de vida, ese tiempo no lo puedo recuperar ni con todo el dinero del mundo.
  • Ese conocimiento que tenemos acerca de la finitud de nuestro tiempo, y el saber que una pérdida, un desperdicio o un mal uso de ese tiempo nos provoca estrés.

    Un uso planeado, apropiado y controlado de nuestro tiempo no garantiza que no tengamos estrés, pero sí contribuye en gran medida a disminuirlo y por supuesto a disfrutarlo, aprovechemos entonces cada segundo, haciendo de preferencia lo que nos guste y enriquezca.

  • Cita del filósofo romano Boecio.

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Formas del éxito que se desprenden del rechazo | 129

  • Formas del éxito que se desprenden del rechazo. Claves para incrementar el porcentaje de éxito en base a los fracasos.
  • Andrea Waltz, conferenciante y escritora del Best Seller “Go for No”, o “Ve por el No” ha desarrollado en su libro una serie de técnicas y sugerencias las cuales enseñan a lidiar con el rechazo, muestran formas positivas de saber aceptar los No’s, a aprender e incluso a divertirse mientras se van aceptando los No’s, y no como fracasos sino como parte del proceso de aprendizaje para lograr alcanzar los anhelados Si’s.
  • La sola idea de tratar de evitar el fracaso y el rechazo, que es lo que la mayoría hacemos, es lo que realmente crea una vida mediocre, resultados pobres, ventas escasas, metas inalcanzadas y logros escuetos o nulos. El secreto según Waltz de solo ir y buscar el No, sin esperar el Si, es tratar intencionalmente de incrementar nuestra tasa de fracaso de tal forma que seamos más exitosos.
  • Diariamente todos enfrentamos el rechazo y es una de las cosas a las que más miedo les tenemos. Siempre evitamos el rechazo, la confrontación, no nos gusta que nadie nos diga que No, pero mientras lo hacemos, mientras enfrentamos el rechazo más éxito iremos obteniendo.
  • Según Waltz, la gente en general tiene unas ideas equivocadas a la hora de enfrentar el rechazo. Muchos Emprendedores fracasan al principio por ese miedo a enfrentar el rechazo, que su marca, producto, servicio o Plan de Negocio sea descartado con un No.El miedo al rechazo está en todos lados, ya sea una empresa de reciente creación o simplemente alguien que quiere invitar a una chica a una una cita para iniciar una relación. Nadie es totalmente perfecto, ni la empresa ni el que quiere invitar a la chica de sus sueños tendrán todo perfecto para recibir el Si, y aún así los pueden rechazar, y esto es lo más común, es la norma.
  • Para evitar las decepciones y malestares por el rechazo, lo que tenemos que incrementar es el número de rechazos que queremos oír, porque cuando lo hacemos el éxito puede estar a la vuelta de la esquina.Pero no todo es incrementar el número de rechazos al por mayor, estar buscando indiscriminadamente que nos digan que No para lograr algún Si, no solo es un juego de números, también necesitamos poseer ciertas habilidades. No solo por el hecho de fallar y ser rechazados continuamente alcanzaremos el éxito, también debemos contar con un mínimo de habilidades, podemos incrementar nuestro número de intentos, pero el éxito no está asegurado solo por intentarlo.
  • Lo que Andrea Waltz sugiere es que brinquemos esa barrera donde uno está dispuesto a fallar y escuchar un No. Que primero entendamos y analicemos nuestro modelo de éxito y fracaso. Es como vernos en medio de ambos y decir: el fracaso está de un lado y el éxito del otro, hay que sabernos mover allí. Uno es el que tiene la opción, y decir voy a lograr esa aprobación de mi proyecto, voy a alcanzar tal venta o voy a conseguir a la chica de mis sueños. Ver a los fracasos de un lado y los éxitos del otro es un modelo mental que debemos aprender a establecer; pero una vez que aprendemos a adaptarnos a este modelo mental hay que estar dispuestos a fallar, a darnos permiso para fracasar y no sentirnos Don o Doña perfectos, debemos darnos un poco de holgura y no autojuzgarnos tan duramente. Allí es donde sabemos que estamos en el camino correcto, que aunque seamos rechazados no la hemos regado, no somos unos fracasados, no estamos haciendo las cosas mal.La gente suele creer que el éxito y el fracaso son opciones, pero podemos hacer las dos, una u otra, pero realmente tenemos que fracasar para ser exitosos, esto es parte del proceso. Y si no hemos fracasado en el principio, en algún punto intermedio del proceso seguramente lo haremos, es inevitable.Así que en cada etapa recordemos este modelo mental y entendamos que cuando estemos buscando un logro siempre habrá obstáculos y fracasos en el camino, por lo que evitemos abandonar la lucha pronto.
  • Vamos ganando cada vez más confianza mientras lo vamos intentando, sobre todo cuando nos quedamos al borde del éxito, cuando llegamos en segundo lugar, cuando casi lo conseguimos, el objetivo se podría alcanzar pronto si seguimos intentándolo.
  • Si quieres que te envíe el texto completo del audio de esta y otras emisiones de este Podcast, solo tienes que ponerte en contacto conmigo y con mucho gusto te lo envío por e-mail.
  • Cita del Vox Populi.

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Una reflexión para disfrutar hasta del trabajo | 120

  • Una reflexión para disfrutar hasta del trabajo. Cuento una historia que nos ayuda a valorar el trabajo que entregamos y por el cual no obtenemos reconocimiento alguno.
  • En esta emisión quiero compartirles un interesante cuento, lo obtuve del magnífico libro “La Ecología Emocional” de los autores María Mercè Conangla y Jaume Soler.
  • Cuenta la historia que había un hombre que peregrinaba por todo el mundo, poniendo mucha atención en todo aquello que veía e iba descubriendo a su paso por cada región. Un día, llegó a un pueblo muy especial.  Antes de entrar, descubrió una vereda que le llamó mucho la atención por el hecho de que estaba tapizada de un verde maravilloso, cubierto de árboles y coloridas flores.  Tomó aquel camino y llegó hasta una valla o reja como de madera con una puerta de bronce entreabierta, la que lo invitaba como a entrar.Este hombre, traspasó el Portal y empezó a andar lentamente entre unas piedras blancas que estaban distribuidas como al azar entre los árboles, descubriendo que tenían inscripciones. Se agachó para ver una inscripción y leyó: Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 6 días. El peregrino se dio cuenta de que estaba en el cementerio del pueblo. Se impresionó al darse cuenta que no eran simples piedras, sino lápidas.  Este hombre sintió pena por ese niño muerto tan joven y con curiosidad fue leyendo varias lápidas a su alrededor; acercándose a la siguiente piedra pudo leer que decía: Kalib, vivió 5 años, 8 meses, 3 semanas y 3 días.Al seguir leyendo, se dio cuenta de que todas las piedras tenían inscripciones similares, un nombre y un tiempo de vida exacto por cada persona enterrada, pero lo que lo conmocionó aún más fue descubrir que en ese maravilloso paraje solo estaban enterrados niños, y se estremeció al ver que la persona enterrada que había vivido más tiempo solo tenía once años y pico.

    Terriblemente triste y abatido, se sentó frente a la puerta del lugar a pensar y reflexionar sobre ¡qué extraña desgracia podía haber sido la causa de la muerte de tantos niños!. Entonces, un viejo que venía caminando por aquella senda se dirigió hacia él y al verlo abatido le preguntó qué le pasaba, y si lo podía ayudar.

    El peregrino le cuestionó: ¿Qué ha pasado en este pueblo?, ¿qué terrible catástrofe habrá sucedido?, ¿porqué hay tantos niños enterrados en este lugar?. ¿Cuál es la terrible maldición que habéis sufrido en esta Ciudad que ha obligado a construir un cementerio para menores?

    El anciano al escuchar esto, sonrió y le dijo: Puede usted serenarse, no hay tal maldición. Lo que sucede es que aquí tenemos una vieja costumbre. Déjeme contarle: Cuando un joven alcanza la edad quince años, sus padres le regalan una libreta, como esta que yo llevo aquí, es parte de nuestra cultura y tradición local. A partir de esta edad, de los quince años, cada vez que gozamos intensamente de una cosa, o vivimos un momento único y especial, sentimos amor, paz o felicidad, anotamos esta vivencia en la libreta y cuánto tiempo duró ese gozo. ¿Conoció a su novia y se enamoró de ella?, ¿cuánto tiempo duró esa pasión y sobre todo el placer de conocerla?, ¿una semana, dos meses, tres años?, ¿cuánto duró su primer beso y cuánto tiempo después sigue recordándolo con gusto?. ¿Cuántos éxitos ha disfrutado aunque no le hayan sido remunerados económicamente?, ¿cuántas veces disfrutó por el trabajo bien hecho que entregó a pesar de no haber sido reconocido?, ¿cómo se sintió cuando sus hijos hablaron por primera vez y se dirigieron a usted por su nombre?, ¿cuánto disfrutó cuando le dijeron que lo valoraban por apoyar y ayudar desinteresadamente a los demás?. ¿Cuánto tiempo disfruta cuando escucha que le dicen “Gracias por todo”?. ¿Cuánto gozó cuando se casó?,  ¿cuántas veces disfruta cuando se levanta y está animado para enfrentar el día por delante?, a pesar de que pinte difícil.

    ¿Cuánto duró el disfrute de todos estos eventos?, ¿Segundos, Minutos, Horas, Días, Semanas?

    Así es como vamos anotando en la libreta cada momento de felicidad y disfrute, y cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar todo el tiempo registrado que haya disfrutado, con plenitud de sentido y conciencia para escribirlo sobre la lápida. Este, Amigo mío, es para nosotros, el único y verdadero tiempo vivido.

  • Cita del publicista y autor norteamericano William Feather.
  • Entrada y salida musical del compositor Kevin MacLeod de Incompetech.com

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